Перейти в каталог продуктов

Яичный коблер Рецепт

Яичный коблер- простой и вкусный завтрак с хлебом, ветчиной, яйцом, сыром и помидорами
Категория : Все/Блюда/Закуски
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 16.94
Углеводы (г) : 10.78
Белки (г) : 9.18
Калории (ккал) : 232.46
Количество : 100 g

Размер порции : 0 gram
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму. Помидоры помыть и порезать кружочками. Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины. Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех. Залить этой смесью батон с ветчиной и помидорами. Сверху посыпать тертым сыром. Запечь в духовке до готовности омлета и подрумянивания сыра.


Ингредиенты рецепта

Жиры (г) : 18.48
Углеводы (г) : 163.68
Белки (г) : 25.08
Калории (ккал) : 920.7
Яйцо куриное
200.00 gram (4 штуки)
Жиры (г) : 22.4
Углеводы (г) : 1.4
Белки (г) : 25.8
Калории (ккал) : 314
Помидоры
300.00 gram (3 штуки)
Жиры (г) : 0.6
Углеводы (г) : 12.6
Белки (г) : 3
Калории (ккал) : 69
Жиры (г) : 121.2
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 64.35
Калории (ккал) : 1345.55
Жиры (г) : 82
Углеводы (г) : 0.7
Белки (г) : 0.7
Калории (ккал) : 743
Жиры (г) : 44.25
Углеводы (г) : 0.45
Белки (г) : 36.15
Калории (ккал) : 544.5
Молоко коровье
150.00 gram (3/4 стакана (200 мл))
Жиры (г) : 5.25
Углеводы (г) : 7.05
Белки (г) : 4.35
Калории (ккал) : 93
Соль
5.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Жиры (г) : 0.36
Углеводы (г) : 0.49
Белки (г) : 0.05
Калории (ккал) : 5.25
Перец черный молотый
3.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0.09
Углеводы (г) : 1.16
Белки (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53


Создано BdinSoft