Перейти в каталог продуктов

Яичница в помидорах Рецепт

Категория : Все/Блюда/Закуски
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 7.92
Углеводы (г) : 2.75
Белки (г) : 5.77
Калории (ккал) : 106.65
Количество : 100 g

Размер порции : 0
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Подобрать помидоры одинаковой величины, срезать верхушки, удалить часть мякоти ложкой, посолить, посыпать молотым перцем, поместить на блюдо или сковороду, смазанную маслом, и вылить в каждый помидор по одному яйцу. Помидоры с яйцами запечь в жарочном шкафу, следя за тем, чтобы свернулся только белок, а желток остался полужидким. При подаче полить сметаной, проваренной с мелко нарезанной мякотью помидоров, и посыпать зеленью лука или петрушки.

Ингредиенты рецепта

Яйцо куриное
400.00 gram (8 штук)
Жиры (г) : 44.8
Углеводы (г) : 2.8
Белки (г) : 51.6
Калории (ккал) : 628
Помидоры
500.00 gram (8 небольших штук)
Жиры (г) : 1
Углеводы (г) : 21
Белки (г) : 5
Калории (ккал) : 115
Масло сливочное President 82%
20.00 gram (1 столовая ложка)
Жиры (г) : 16.4
Углеводы (г) : 0.14
Белки (г) : 0.14
Калории (ккал) : 148.6
Сметана 20% жирности
100.00 gram (1/2 стакана [200 мл])
Жиры (г) : 20
Углеводы (г) : 3.2
Белки (г) : 2.8
Калории (ккал) : 206
Лук зеленый (перо)
10.00 gram (1/2 пучка)
Жиры (г) : 0.01
Углеводы (г) : 0.32
Белки (г) : 0.13
Калории (ккал) : 2
Соль
5.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Перец черный молотый
3.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0.09
Углеводы (г) : 1.16
Белки (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53


Создано BdinSoft