Перейти в каталог продуктов

Фруктовый салат с клубникой Рецепт

клубника, банан, яблоко, йогурт, мед
Категория : Все/Блюда/Салаты
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 0.5
Углеводы (г) : 17.57
Белки (г) : 1.18
Калории (ккал) : 81.29
Количество : 100 g

Размер порции : 246 gram
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Клубнику, половину банана и половину яблока нарезать кусочками. Смешать с йогуртом и медом.

Ингредиенты рецепта

Клубника
250.00 gram (2 стакана)
Жиры (г) : 1
Углеводы (г) : 18.75
Белки (г) : 2
Калории (ккал) : 102.5
Бананы
100.00 gram (1/2 банана)
Жиры (г) : 0.2
Углеводы (г) : 21
Белки (г) : 1.1
Калории (ккал) : 92
Яблоко
80.00 gram (1/2 яблоко)
Жиры (г) : 0.24
Углеводы (г) : 11.76
Белки (г) : 0.24
Калории (ккал) : 51.2
Йогурт 1,5% жирности
54.00 gram (3 столовых ложки)
Жиры (г) : 0.81
Углеводы (г) : 3.18
Белки (г) : 2.21
Калории (ккал) : 30.78
Мед пчелиный
9.00 gram (1 чайная ложка)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 7.2
Белки (г) : 0.06
Калории (ккал) : 29.3


Создано BdinSoft