Перейти в каталог продуктов

Фахитас со свининой Рецепт

Категория : Все/Блюда/Вторые блюда/с мясом и колбасами
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 8.6
Углеводы (г) : 12.87
Белки (г) : 11.69
Калории (ккал) : 175.36
Количество : 100 g

Размер порции : 372 gram
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Нарежьте свинину небольшими кусочками и протушите ее на сковороде под крышкой на слабом огне до готовности. Затем выложите мясо на разделочную доску и двумя вилками разберите его на волокна. Сладкий перец и лук нарежьте кусочками. Приготовьте смесь специй. Положите душицу, шафран и паприку в сухую сковороду и поджарьте на среднем огне для усиления аромата. Охладите, затем положите вместе с остальными специями, солью и половиной сахара в ступку и разотрите в порошок. Добавьте оставшийся сахар. Верните мясо на сковороду, добавьте овощи и хорошо перемешайте. Добавьте смесь специй и влейте сальсу. Увеличьте огонь, накройте крышкой и тушите 30 минут, пока овощи не станут мягкими. Начинку поместите в лепешки и посыпьте тертым сыром. Подавайте со сметаной.

Ингредиенты рецепта

Жиры (г) : 85.2
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 232.8
Калории (ккал) : 1704
Соус сальса
200.00 gram (1 стакан [200 мл])
Жиры (г) : 0.18
Углеводы (г) : 36.2
Белки (г) : 1.6
Калории (ккал) : 156
Перец сладкий желтый
100.00 gram (1 штука)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 5.7
Белки (г) : 1.3
Калории (ккал) : 27
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 5.7
Белки (г) : 1.3
Калории (ккал) : 26
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 5.7
Белки (г) : 1.3
Калории (ккал) : 27
Лук репчатый
150.00 gram (2 средних луковицы)
Жиры (г) : 0.45
Углеводы (г) : 15.75
Белки (г) : 2.55
Калории (ккал) : 78
Жиры (г) : 41.58
Углеводы (г) : 254.88
Белки (г) : 37.8
Калории (ккал) : 1544.4
Жиры (г) : 84
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 60
Калории (ккал) : 996
Сметана 20% жирности
210.00 gram (1 стакан [200 мл])
Жиры (г) : 42
Углеводы (г) : 6.72
Белки (г) : 5.88
Калории (ккал) : 432.6
Душица, сушеная
5.00 gram (1 чайная ложка)
Жиры (г) : 0.35
Углеводы (г) : 3.02
Белки (г) : 0.63
Калории (ккал) : 13.55
Паприка сушеная
15.00 gram (3 чайных ложки)
Жиры (г) : 1.93
Углеводы (г) : 8.09
Белки (г) : 2.12
Калории (ккал) : 42.3
Жиры (г) : 0.02
Углеводы (г) : 0.3
Белки (г) : 0.05
Калории (ккал) : 1.55
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 39.9
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 158.4
Белый молотый перец
2.00 gram (1/3 чайной ложки)
Жиры (г) : 0.04
Углеводы (г) : 0.86
Белки (г) : 0.2
Калории (ккал) : 5.92
Соль
10.00 gram (1 чайная ложка)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Создано BdinSoft