Перейти в каталог продуктов

Куриные ножки тушеные с овощами Рецепт

Категория : Все/Блюда/Вторые блюда/с мясом и колбасами
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 8.47
Углеводы (г) : 1.56
Белки (г) : 12.55
Калории (ккал) : 141.53
Количество : 100 g

Размер порции : 0 gram
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Куриные ножки промыть, посолить, слегка посыпать черным молотым перцем и обжарить со всех сторон до образования румяной корочки. Добавить нарезанные ломтиками лук, морковь. Когда овощи поджарятся, влить вино и полстакана воды. Кастрюлю плотно прикрыть крышкой и тушить до готовности. Готовые ножки подать с тушеной морковью и зеленым горошком.


Ингредиенты рецепта

Куриные ножки
800.00 gram (8 штук)
Жиры (г) : 69.44
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 154.16
Калории (ккал) : 1288
Масло сливочное "Крестьянское"
50.00 gram (2 1/2 столовых ложки)
Жиры (г) : 36.25
Углеводы (г) : 0.65
Белки (г) : 0.4
Калории (ккал) : 330.5
Морковь
120.00 gram (2 небольших)
Жиры (г) : 0.24
Углеводы (г) : 9.6
Белки (г) : 0.96
Калории (ккал) : 44.4
Белое сухое вино
100.00 gram (1/2 стакана [200 мл])
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0.3
Белки (г) : 0.2
Калории (ккал) : 64
Вода
100.00 gram (1/2 стакана [200 мл])
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Соль
5.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Перец черный молотый
3.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0.09
Углеводы (г) : 1.16
Белки (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
Лук репчатый
75.00 gram (1 средняя луковица)
Жиры (г) : 0.22
Углеводы (г) : 7.87
Белки (г) : 1.27
Калории (ккал) : 39


Создано BdinSoft