Перейти в каталог продуктов

Куриная голень в медово - горчичном соусе Рецепт

Категория : Все/Блюда/Вторые блюда/с мясом и колбасами
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 11.74
Углеводы (г) : 11.33
Белки (г) : 15.78
Калории (ккал) : 213.3
Количество : 100 g

Размер порции : 0
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Сначала приготовьте маринад. Смешайте горчицу, мед и соль. Поместите куриные голени на 30-40 минут в маринад. Смажьте противень маслом и выложите голени. Добавьте паприку. Разогрейте духовку до 200 градусов и запекайте курицу 40 минут. За 10 минут до готовности смажьте голени медом.

Ингредиенты рецепта

Жиры (г) : 111.2
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 150.4
Калории (ккал) : 1602.4
Мед пчелиный
120.00 gram (4 столовых ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 96.12
Белки (г) : 0.8
Калории (ккал) : 390.79
Горчица
50.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 3.2
Углеводы (г) : 11
Белки (г) : 2.85
Калории (ккал) : 81
Паприка сушеная
8.00 gram (1 чайная ложка)
Жиры (г) : 1.03
Углеводы (г) : 4.31
Белки (г) : 1.13
Калории (ккал) : 22.56
Соль
5.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайный продукт

Черный тмин (нигелла, чернушка, калинджи)

Латинское название черного тмина – Nigella Sativa. Названия на других языках: англ. Blackseed; нем. Echter Schwarzkümmel; фр. nigelle. В России его окрестили «чернушка» или калинджи, а в странах англоговорящих – черным зернышком. Жители Великобритании назвали нигеллу «любовь в тумане» из-за того, что голубовато-зеленые цветы обладают ароматом, не уступающему самому изысканному парфюму.

Посмотреть все продукты 38878

Случайный рецепт

Клубничный йогурт Рецепт

клубника, йогурт, мед, кукурузные хлопья

Салат польский Рецепт

Салат из спаржи, картофеля, со сметанным соусом

Посмотреть все рецепты 1029

Создано BdinSoft