Перейти в каталог продуктов

Запеченные креветки в чесночно-лимонном соусе Рецепт

Категория : Все/Блюда/Вторые блюда/с рыбой и морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 5.17
Углеводы (г) : 2.62
Белки (г) : 16.17
Калории (ккал) : 121.28
Количество : 100 g

Размер порции : 0
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Разогреть духовку до 250 градусов. Выложить креветки в один слой в форму для выпечки, которую следует предварительно смазать оливковым маслом. Смешать лимонный сок и все остальные ингредиенты, кроме петрушки. Залить этой смесью креветки. Выпекать при 250 градусах в течение 8–10 минут, пока креветки не будут готовы. Достать запеченные креветки и посыпать свежей петрушкой. По желанию, блюдо можно полить лимонным соком. Подавать к столу сразу.

Ингредиенты рецепта

Жиры (г) : 9.6
Углеводы (г) : 6.4
Белки (г) : 146.4
Калории (ккал) : 696
Лимонный сок
36.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 3.1
Белки (г) : 0.13
Калории (ккал) : 9
Масло оливковое
34.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 33.66
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 306
Перец красный молотый
30.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 5.18
Углеводы (г) : 8.82
Белки (г) : 3.6
Калории (ккал) : 95.4
Цедра лимона
5.00 gram (1 чайная ложка)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0.15
Белки (г) : 0.04
Калории (ккал) : 0.8
Чеснок
18.00 gram (3 зубчика)
Жиры (г) : 0.09
Углеводы (г) : 5.38
Белки (г) : 1.17
Калории (ккал) : 25.74
Петрушка
10.00 gram (1/2 пучка)
Жиры (г) : 0.04
Углеводы (г) : 0.76
Белки (г) : 0.37
Калории (ккал) : 4.7
Соль
5.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Создано BdinSoft