Перейти в каталог продуктов

Белокочанная капуста тушеная Рецепт

постная
Категория : Все/Блюда/Вторые блюда/без мяса
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 3.75
Углеводы (г) : 7.24
Белки (г) : 1.5
Калории (ккал) : 69.25
Количество : 100 g

Размер порции : 350 gram
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Очищенную капусту нашинковать, положить в каструлю, добавить столовую ложку масла, полстакана воды, накрыть крышкой и тушить 40 минут. Затем добавить поджаренный лук, томат-пюре, уксус, сахар, соль, лавровый лист, перец и продолжать тушить до готовности, примерно 10 минут. Когда капуста будет готова, положить в кастулю поджаренную с маслом муку, размешать и прокипеть.

Ингредиенты рецепта

Жиры (г) : 2
Углеводы (г) : 37
Белки (г) : 14
Калории (ккал) : 220
Лук репчатый
150.00 gram (2 средних луковицы)
Жиры (г) : 0.45
Углеводы (г) : 15.75
Белки (г) : 2.55
Калории (ккал) : 78
Томатное пюре
60.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 7.08
Белки (г) : 2.16
Калории (ккал) : 39.6
Уксус 9%
15.00 gram (1 столовая ложка)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0.45
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 1.69
Сахарный песок
25.00 gram (1 столовая ложка)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 24.95
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 99.75
Жиры (г) : 0.27
Углеводы (г) : 17.25
Белки (г) : 2.57
Калории (ккал) : 81.75
Масло подсолнечное
51.00 gram (3 столовых ложки)
Жиры (г) : 50.94
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 463.59
Соль
5.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Вода
100.00 gram (1/2 стакана [200 мл])
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 0
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Лавровый лист
0.50 gram (1 штука)
Жиры (г) : 0.04
Углеводы (г) : 0.24
Белки (г) : 0.03
Калории (ккал) : 1.56
Перец черный молотый
3.00 gram (1/2 чайной ложки)
Жиры (г) : 0.09
Углеводы (г) : 1.16
Белки (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53

Рецепты в которых использован этот продукт

Щука запеченая с капустой

Категория : Все/Блюда/Вторые блюда/с рыбой и морепродуктами

Количество : 1434.50 gram
Жиры (г) : 146.68
Углеводы (г) : 109.28
Белки (г) : 113.52
Калории (ккал) : 2230.62


Случайный продукт

Рис Камолино царский NATURAL GREEN

Камолино, египетский рис — очень вкусный, в отличие от других круглозернових сортов почти не слипается и получается очень нежным. В процессе шлифования в него добавляют пальмовое масло, он становится жемчужного цвета, обогащаясь полезными веществами.

Посмотреть все продукты 38877

Создано BdinSoft