Перейти в каталог продуктов

Бананы с кокосом и лаймово-ванильным соусом Рецепт

Категория : Все/Блюда/Десерты
Калорийность и пищевая ценность
Жиры (г) : 7.19
Углеводы (г) : 22.81
Белки (г) : 1.66
Калории (ккал) : 160.18
Количество : 100 g

Размер порции : 292 gram
процентная доля калорий белков, углеводов и жиров

Инструкция приготовления

Смешать тертую кожуру хорошо вымытого лайма и ванильный соус. Дать постоять во время приготовления бананов. Очистить бананы и разрезать надвое в продольном направлении. Разогреть сливочное масло на сковородке и поджарить бананы с двух сторон, до легкого коричневатого цвета. Посыпать поверхность сахаром и полить соком лайма. Отставить сковородку и переворачивать бананы, пока сахар полностью не растворится. Посыпать бананы кокосовыми хлопьями и выложить на блюдо. Подавать с лаймово-ванильным соусом.

Ингредиенты рецепта

Бананы
800.00 gram (4 штуки)
Жиры (г) : 1.6
Углеводы (г) : 168
Белки (г) : 8.8
Калории (ккал) : 736
Масло сливочное Тевье 82,5%
40.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 33
Углеводы (г) : 0.28
Белки (г) : 0.2
Калории (ккал) : 298.8
Коричневый тростниковый сахар
50.00 gram (2 столовых ложки)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 48.66
Белки (г) : 0
Калории (ккал) : 188.5
Сок лайма
18.00 gram (1 столовая ложка)
Жиры (г) : 0
Углеводы (г) : 1.48
Белки (г) : 0.06
Калории (ккал) : 4.5
Bob's Red Mill, Кокосовые хлопья
45.00 gram (3 столовых ложки)
Жиры (г) : 30
Углеводы (г) : 12
Белки (г) : 3
Калории (ккал) : 300
Цедра лайма
15.00 gram (1 столовая ложка)
Жиры (г) : 0.01
Углеводы (г) : 0.06
Белки (г) : 0.12
Калории (ккал) : 3.15
Соус ванильный Rainbow
200.00 gram (1 упаковка)
Жиры (г) : 19.4
Углеводы (г) : 36
Белки (г) : 7.2
Калории (ккал) : 340


Создано BdinSoft