Способны ли противозачаточные увеличить вес женщины?

Основное назначение противозачаточных таблеток или оральных контрацептивов – защита от нежелательной беременности. Реже гинекологи назначают их для регулирования и восстановления гормонального фона женщины. Высокоселективные прогестагены в сочетании с экстранизкими дозами эстрогенов не влияют на углеводный обмен. А значит, не приводят к набору массы тела. Почему все таки вес увеличивается? Здоровая активная женщина, следящая за питанием и режимом, может спокойно принимать гормональные контрацептивы. Доза эстрогена в современных ОК близка к минимальной, что снижает риск возникновения побочных эффектов. Проблемы с лишним весом лишь косвенно связаны с приемом оральных контрацептивов. Однако некоторые умудряются принимать противозачаточные таблетки для похудения. Благодаря тому, что жидкость перестает задерживаться в организме, и наступает, как многим кажется, снижение веса. Но такие таблетки никак не влияют на расщепление жировой клетчатки.


    Выбор средства контрацепции - вопрос серьезный. Практически любая женщина скажет вам, что противозачаточные таблетки влияют на вес. Более того, большинство подобных высказываний базируются на неудачном опыте подруг и знакомых. Конечно же, это нельзя оспорить — таблетки способствуют набору веса у многих, кто их принимает, но не всегда лишний вес вызван приемом таблеток. Как показали исследования, ныне примерно 5-7 % женщин от гормональных контрацептивов полнеет более чем на 2 кг в год. Вес остальных существенно не меняется.
    Вернемся к таблеткам. Исследования показали, что среди женщин, не принимающих гормональных контрацептивов, больше полных и склонных к полноте, чем среди потребительниц противозачаточных. Так что не стоит безапелляционно утверждать, что Вы набираете килограммы из-за таблеток и только из-за них, скорее всего, в этом не их вина, а Ваша. Прием гормональных средств позволяет некоторым оправдывать свой лишний вес, даже несмотря на то, что в реальности это не так.

    Противозачаточные: какие они бывают и как влияют на вес?
    Изначально в самых первых таблетках для предохранения содержалось слишком много гормона эстрогена. Поскольку разовая доза была практически в два раза больше нормы, это влекло за собой изменение гормонального фона и серьезно вредило эндокринной системе. Избежать этих изменений было невозможно, поэтому практически все женщины стремительно полнели. В частности, жировые отложения накапливались на животе по абдоминальному типу. Впоследствии было доказано, что этинилэстрадион (синтетический эстроген) действительно влияет на метаболизм. Однако все зависело от дозы гормона - чем меньше доза, тем меньше последствия и тем менее заметны изменения гормонального фона. Несмотря на это, именно неудачное применение первых оральных контрацептивов и их не до конца продуманный состав - источник большинства мифов о весе и таблетках.
    Бывают ли негормональные противозачаточные таблетки для похудения?
    Ответ на этот вопрос довольно прост, в природе не существует такого вида препаратов. Все оральные контрацептивы в той или иной степени содержат гормон эстрадиол, который является аналогом женского гормона эстрогена, или прогестерон, который также является гормоном, продуцируемым организмом женщины.
    Благодаря минимизации дозы гормонов в современных таблетках удалось практически свести на нет их влияние на метаболические процессы и на обмен веществ. Высокоселективные прогестагены в сочетании с экстранизкими дозами эстрогенов не влияют на углеводный обмен. А значит, не приводят к набору массы тела.
    Почему все таки вес увеличивается?
    1. Задержка жидкости. Как бы банально ни звучало, часто цифры на весах ползут вверх из-за воды, а не из-за жира. Задержка жидкости в организме может добавить пару-тройку килограммов. Влияют ли на это оральные контрацептивы? К сожалению, да. Входящий в состав ОК аналог прогестерона провоцирует незначительную задержку жидкости. Именно из-за этого гормона, а вернее, увеличения его концентрации, возникают отеки во время беременности. Если во время приема ОК весы начали показывать на 1-4 кг больше - то это не жировая клетчатка, а вода.
    Современные препараты, к примеру, Ярина и Джесс, обладают легким мочегонным эффектом. В результате лишняя жидкость не накапливается. Более того, они могут даже способствовать незначительному похудению, что позволяет говорить, что эти противозачаточные таблетки снижающие вес. Однако они никак не влияют на состояние жировой клетчатки.
    Противозачаточными таблетками для похудения чаще всего называют оральные контрацептивы с коммерческим названием Ярина или Джесс. Оба этих препарата содержат дроспиренон, чтобы снизить отеки.  А благодаря тому, что жидкость перестает задерживаться в организме, и наступает, как многим кажется, снижение веса. Но такие таблетки никак не влияют на расщепление жировой клетчатки. Кроме того, на сегодняшний день нет никаких научных доказательств того, как влияют противозачаточные таблетки на скорость похудения.
    2. Увеличение аппетита. Вот это действительно имеет место. Все противозачаточные таблетки повышают аппетит. Однако, если помнить об этом и сохранять баланс между потреблением пищи и расходом энергии, увеличения веса не будет. Женщинам, принимающим ОК крайне рекомендуется соблюдать легкую диету.
    3. Уже давно не секрет, что нарушения гормонального фона у женщин способствуют набору веса. Если вы следите за питанием, соблюдаете легкую диету, ведете активный образ жизни, нет отеков из-за лишней жидкости, вы принимаете ОК и при этом все равно стремительно полнеете, и цифры на весах неуклонно растут - это повод задуматься и проконсультироваться с эндокринологом. Возможно, все дело в снижении функции щитовидной железы. Именно это чаще всего - причина, по которой увеличивается индекс массы тела.
    4. Существовало несколько отчетов, согласно которым высокие дозы препаратов вызывают негативный эффект из-за устойчивости к инсулину. Недавние исследования показали, что таблетки могут повышать уровень инсулина в крови. Резистентность к инсулину - это состояние, при котором уровень его, отвечая углеводам, повышается и перегоняет всю энергию в жировые отложения, препятствуя потере веса даже при диете.
    Не все женщины восприимчивы к инсулинорезистентности, и тем более, не все женщины набирают вес, используя оральные контрацептивны. Те, у кого есть склонность к повышенной глюкозе, возможно и набирают вес. Если женщина набирает вес после начала приема противозачаточных препаратов и этому нет другого объяснения — она должна провериться на возможную устойчивость к инсулину.
    5. В инструкции к противозачаточным таблеткам для похудения написано о возможных побочных эффектах, которые выражаются  в виде плаксивости, усталости, раздражительности и даже в виде мигреней и головных болей. Многие женщины склонны такие состояния заедать вкусными продуктами, в частности шоколадом или сладкой выпечкой. Отсюда и возникают лишние килограммы. Но бывает и противоположный эффект – когда женщина на фоне приема оральных контрацептивов полностью успокаивается и расслабляется. Стресс уходит, и женщина начинает меньше есть. А результатом этого может быть потеря нескольких килограммов.
    6. В некоторых случаях женщины могут набирать мышцы, которые в свою очередь способствуют набору веса. Это происходит из-за мужского гормона. Независимо от того, проявляется ли этот побочный эффект только когда вы встаете на весы или когда смотрите зеркало — вам он может не понравится. Прием таблеток с низкими дозами эстрогена уменьшает эффект, но вы можете столкнутся с проблемой принимая гормональных препаратов для варащивания мышц.

    Врачи часто рекомендуют своим пациенткам средства с низким содержанием эстрогена, чтобы не поправиться. Таблетки с 50мг и более эстрогена вызывают сильный застой воды в организме и ожирение. В то время как таблетки с 30мг активного вещества не влияют на вес в целом, а содержащие меньше 20мг эстрогена могут способствовать снижению веса (вместе с диетой!).
    В настоящее время разработано множество контрацептивов, не влияющих на вес. Среди них - Клайра, Джес, Хлоэ, Ярина, Новинет, Димиа. Помимо этого, Димиа - это противозачаточные таблетки, способствующие снижению веса за счет выведения жидкости из организма.
    Начитавшись положительных отзывов о каких-либо противозачаточных таблетках для похудения, не спешите сразу бежать в аптеку за ними. Любые оральные контрацептивы – это рецептурный препарат, поэтому противозачаточные таблетки должен назначать только врач. Но даже если опытный специалист вам правильно подберет их – это вовсе не значит, что вы сможете похудеть. Такие препараты действительно могут влиять на уровень задержки жидкости в организме и даже снижать аппетит, но они никак не влияют на скорость обменных процессов в организме.
    И еще. Не все препараты, которые назначают специалисты, действенны. Иногда, врачи тоже ошибаются. Поэтому если вы почувствовали себя плохо после приема противозачаточных таблеток или в течение длительного времени не обнаружили видимого результата, то рекомендуем вам сменить препарат, а может быть и гинеколога и найти более опытного специалиста.
    Ни в коем случае не принимайте противозачаточные препараты самовольно или по совету подруги. Назначить препарат может только врач и только после тщательного обследования и результатов анализов.
Противозачаточные таблетки в целях похудения нельзя принимать лицам, которые не достигли 18-ти летнего возраста. В этом возрасте прием данных таблеток может очень негативно сказаться на организме девушки.
    Берегите себя и будьте здоровы!


Случайная диета

Картофельная диета

Недаром в народе картофель называют вторым хлебом. Ведь он является одним из самых полезных и распространенных продуктов питания. Содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов). Как выбрать и купить хороший картофель? Картофель - отличный овощ, который полезен для фигуры. Трехдневная картофельная диета для похудения. Картофельная диета на 3-4 дня. Картофельная диета на 5 дней. Картофельная диета на 7 дней. Картофельная диета на неделю. Простая картофельная диета. Диета на картофельном пюре. Картофельная диета на пятнадцать дней. Картофельная диета индейцев. Читать подробнее

Рыбная диета

Хотите худеть легко, вкусно и без вреда для здоровья? Тогда рыбная диета для похудения — это то, что вам нужно. Рыба является одновременно ценным продуктом и прекрасной основой для любых диет. Такой системы питания можно придерживаться постоянно. Польза рыбы состоит в содержимом ее мяса. Какая рыба для похудения лучше? Несколько несложных правил купить хорошую рыбу. Сокращенная рыбная диета на 3 дня. Классический вариант - рыбная диета на 7 дней. Рыбная диета на 10 дней. Длительная рыбная диета, рассчитанная на 2 недели. Рыбная диета Евы Лонгории. Ягодно — рыбная диета Виктории Бекхэм. Рыбная диета Джулии Робертс. Читать подробнее

Геркулесовая диета

Овсянку принято считать типичным английским блюдом, любимым лакомством английских лордов. Польза геркулеса подтверждена врачами-диетологами. Овсяные хлопья "геркулес"- содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов). Чем полезен геркулес? Положительные свойства и протинопоказания геркулесовой диеты. Рецепт приготовления кашы. Разработаны несколько вариантов геркулесовой диеты. Разгрузочная геркулесовая диета. Геркулесовая диета "Немного каши". Строгая геркулесовая диета. Щадящая геркулесовая диета. Результаты и выход из диеты. Читать подробнее

Программа питания для спортсмена мезоморфа

Мезоморф - тип телосложения или конституции человека, выделенный американским профессором Гарвардского университета Уильямом Шелдоном. Мезоморфы – это счастливчики, щедро одаренные природой как внешними, так и силовыми показателями: мужчины этого типа обладают большой физической силой и развитой от природы мускулатурой, они пропорционально сложены – длинный торс, мощная грудь, широкие плечи… Женщины такого типа телосложения также выделяются среди остальных особ женского пола красивой атлетической фигурой и высокими силовыми показателями. Мезоморф делает успехи в спорте гораздо быстрее, чем эктоморф или эндоморф, ему все дается как будто просто так: захотел нарастить мышечную массу – пожалуйста, словно бы только стоило изъявить подобное желание, как результат уже налицо. Если ты по своей природе мезоморф – то тебе во многом повезло, но этот факт не освобождает от серьезного подхода к тренировкам и собственной диете. Соблюдай эти правила – и результат не заставит себя ждать! Читать подробнее

Советская диета

Первое преимущество советской диеты, и одно из самых основных, что данная диета проверена временем, она не вредит здоровью, а действительно помогает планомерно сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Советская диета (Диета №8). Необходимо периодически, примерно 1 раз в неделю, устраивать разгрузочные дни. Советская диета для быстрого похудения на неделю (Диета моей бабушки). Читать подробнее

Посмотреть все диеты 168

Случайная статья

Ароматерапия для похудения

Разумеется, ароматерапию нельзя рассматривать как способ моментального избавления от лишних килограммов. Однако в комплексе с рациональным питанием и физическими нагрузками, аромамасла для похудения могут оказаться очень эффективными. Эфирные масла – средства, действительно, волшебные, но ими нужно пользоваться правильно. Это не просто вытяжки из растений, это словно их души. Любой сеанс ароматерапии – это ритуал и магический обряд. Секреты ароматерапии помогают нормализовать обменные процессы в организме, повышают иммунитет, борются с паразитами и вирусами, а также являются эффективной противострессовой терапией. Благодаря этому нормализуется работа всех систем организма, в том числе, уходит и лишний вес. Устроить небольшой spa-салон вы можете и дома. Купить эфирные масла можно в аптеке, ну а выделить для ухода за собой хотя бы полчаса в день не такая уж и непосильная задача. Читать подробнее

Жиры

Жиры (липиды) обладают очень высокой энергетической ценностью: при окислении 1 г жира образуется 9,0 ккал (37,7 кДж) энергии. Жиры участвуют в пластических процессах (входят в состав клеточных мембран), являются источником жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (арахидоновой, линолевой, линоленовой), которые регулируют жировой обмен и уровень холестерина в крови. Кроме типичных жиров в состав пищевых продуктов входят жироподобные соединения (липоиды), имеющие более сложное строение — фосфолипиды (лецитины), стерины (холестерин, эргостерол и др.), воски. Они обеспечивают полупроницаемость клеточной протоплазмы, входят в состав стероидных гормонов и желчных кислот, выполняют защитные функции. Какие пищевые жиры полезны, а какие вредны? О потреблении жиров бытует мнение, что для здорового образа жизни нужно потреблять обезжиренную пищу. Но это не совсем так. Читать подробнее

Раздельное питание и совместимость продуктов

Про сочетание продуктов питания говорят сейчас много и часто. И это правильно. Каждый из нас хотя бы однажды испытывал состояние, когда что-то из нашей пищи не устраивало наш организм. Известно, что некоторые сочетания продуктов являются неподходящими. Давайте отдадим должное этому факту и сделаем наше питание более приятным, улучшив при этом свое здоровье. Дело в том, что в пищеварительной системе выделяются абсолютно разные пищеварительные соки для переваривания той или иной пищи. Совместимость продуктов очень важна, поскольку ничто не оказывает такого сильного действия на наше здоровье или нездоровье, как правильное или неправильное сочетание продуктов. Грамотное сочетание продуктов питания поможет вам чувствовать себя лучше, выглядеть стройнее и моложе и прожить дольше без болезней, изжоги, вздутия кишечника и несварения желудка! Раздельное питание нельзя считать диетой, это определенный алгоритм приема пищи направленный на здоровый образ жизни человека. Читать подробнее

Травы, сжигающие жир для похудения

Борясь с лишним весом, многие садятся на строгие диеты, ходят в тренажерный зал, покупают дорогостоящие препараты для похудения, но забывают о том, что лекарственные травы тоже нормализуют обмен веществ, очищают организм от шлаков и тем самым помогают избавиться от лишних килограммов. Фитотерапия проста в применении, не требует больших затрат, и хотя эффект достигается не очень быстро, результат от похудения на травах держится гораздо дольше. Но применять травы необходимо в комплексе с другими методами похудения: правильное питание, разгрузочные дни, физическая нагрузка. Травы, сжигающие жир помогают сжигать большее количество калорий и ускоряют метаболизм жиров, что приводит к похудению. Читать подробнее
Посмотреть все статьи
Создано BdinSoft